Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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66 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Mittagessen: Брокколи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Бисквитный Двор Торт Творожный, Бисквитный Двор Торт Творожный. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
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