Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 36,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Салат Овощной, Лосось на Пару. Abendessen: Грейпфрут, Помидоры Черри, Лосево Котлеты из Курицы. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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