Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Rispentomaten, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Sauna - 17 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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