Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 67,13g.
Mittagessen: Leerdammer Original, Auchan Surimi, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Salade Verte, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Abendessen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Steak de Bœuf, Carrefour Haricots Blancs. mehr...
|
|
2675 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claire3360's Gewichtsverlauf
|