Startdatum: 09 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,3 kg
14 Aug 24	77,9 kg	Recht gut
13 Aug 24	78,3 kg	Recht gut
08 Aug 24	78,5 kg	Recht gut
27 Jul 24	79 kg	Recht gut
26 Jul 24	79,3 kg	Recht gut
19 Jul 24	79,5 kg	Recht gut
17 Jul 24	79,6 kg	Recht gut
14 Jul 24	79,8 kg	Recht gut
12 Jul 24	80 kg	Recht gut
05 Jul 24	80,2 kg	Recht gut
04 Jul 24	80,5 kg	Recht gut
14 Jun 24	80,9 kg	Recht gut
12 Jun 24	81,8 kg	Recht gut
11 Jun 24	82 kg	Recht gut
09 Jun 24	82,4 kg	Recht gut
01 Jun 24	82,8 kg	Recht gut
30 Mai 24	83 kg	Recht gut
29 Mai 24	83,5 kg	Recht gut
28 Mai 24	83,8 kg	Recht gut
23 Mai 24	84 kg	Recht gut
21 Mai 24	84,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	84,9 kg	Recht gut
16 Mai 24	85 kg	Recht gut
15 Mai 24	85,3 kg	Recht gut
14 Mai 24	85,5 kg	Recht gut
13 Mai 24	86,6 kg	Recht gut
09 Mai 24	87,3 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 75,6 kg
03 Mai 24	87,3 kg	Recht gut
27 Nov 23	85,4 kg	Recht gut
11 Okt 23	85,9 kg	Recht gut
25 Sep 23	86,5 kg	Recht gut
21 Sep 23	86,7 kg	Recht gut
19 Sep 23	88,2 kg	Recht gut
05 Mai 20	65,7 kg	Recht gut
04 Mai 20	66,1 kg	Recht gut
27 Apr 20	66,7 kg	Recht gut
25 Apr 20	66,9 kg	Recht gut
22 Apr 20	67,2 kg	Recht gut
06 Apr 20	67,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	66,9 kg	Recht gut
06 Jan 20	67,9 kg	Recht gut
27 Okt 19	68,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	70,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	70,2 kg	Recht gut
02 Sep 19	70,9 kg	Recht gut
26 Aug 19	72,4 kg	Recht gut
12 Aug 19	74 kg	Recht gut
29 Jul 19	75,1 kg	Recht gut
25 Jul 19	75,6 kg	Recht gut