Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
|
130,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2730 kcal
|
Fett: 105,98g | Eiw: 155,19g | Kohlh: 307,70g.
Frühstück: Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Lachsfilet, Milfina Schmand, Milbona Quark 20%, Gemischter Salat, Butter. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Äpfel, Birnen, Schokoladeneis. mehr...
|
|
3314 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kerrinor's Gewichtsverlauf
|