Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Unjury Chocolate Classic, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Abendessen: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Chili (Small), Wendy's Side Salad (No Dressing). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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