Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Heineken Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Evgenffg's Gewichtsverlauf
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