Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Zorka Йогурт 1.5% без Сахара, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|