Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 98,67g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 273,34g.
Frühstück: Ja! Senf Mittelscharf, Ciabatta, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Zwykła Kawa. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Lidl Kaiserbrötchen, Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Goldessa Der Sahnige, Kawa, Aldi Milch 1,5%, Jabłka. Abendessen: Filet z Kurczaka, Ja! Delikatess Mayonnaise, Hamker Gewürz Ketchup, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Jabłka, Gotowane Buraki (z Surowych), Zwykła Kawa, Aldi Milch 1,5%, Zwykła Kawa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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