Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный, Выгодная Покупка Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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