Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 117,15g.
Mittagessen: Beste Ernte Rahm-Spinat, Gut & Günstig Penne Rigate. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Apoday Schoko Slim. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Kochen - 17 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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