Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Manzana, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Pepino. Mittagessen: Manzana. Abendessen: Lakeview Farms Gelatoons Gelatin, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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