Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 14,54g.
Mittagessen: Quiabo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Avocado, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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