Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: DXN Cocozhi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Guineo Verde, Vitanas Prolite Women. Mittagessen: Guineo Verde, Carne de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Bocadillo Veleño. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Laufband - 20 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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SunFlower.28's Gewichtsverlauf
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