Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
|
52,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 25,29g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Sugar Free Strawberry Preserves, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, egg white, Coffee, great value creamer fat free, splenda. Mittagessen: fat free refried bean Bush's, tomato, lettuce, jennie-O ground turkey. Abendessen: orowheat whole wheat bun, Turkey Joe's. Snacks/Sonstiges: orange pineapple juice, tequila, margarita mix, banana, Healthy Double Layer Pumpkin Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmaxwell08's Gewichtsverlauf
|