|
Ben diyete Şubatta değil Mayısta başladım...Ama biomda böyle görünüyo...Ne yapsam da düzeltemedim...Yok mudur bunun bir çaresi...El cevap.☺
|
1308 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 158,87g.
Mittagessen: Ramazan Pidesi, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş), Hurma. Abendessen: Muz, Danone Activia Çilekli, Avokado, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Erikler, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Ceviz. mehr...
|
|
2026 kcal
|
Bewegung:
Gesang - 25 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Canım pcden girmen lazım ve ordan ; benim fatsecretim diye bi yer var tıkla,ordan da sağ kenara bak yazılar var ordan benim kilo geçmişim yazan yere tıkla sanırım ordan değiştirebilirsin canım,umarım yardımcı olur ;)
14 Jun 16 vom Mitglied: Tombik55
|
Pardon ya şöyle olacak ;Benim FatSecret>Benim diyetimi yeniden başlat :)
14 Jun 16 vom Mitglied: Tombik55
|
Saolasın canım...Çok makbule geçti...İlk fırsatta değiştireyim çünkü eksi motivasyon oluyor.😅
14 Jun 16 vom Mitglied: yes_oder_no
|
Profil resmini nasil yukluyorsunuz ?
14 Jun 16 vom Mitglied: my love fitness
|
Rica ederim canım ne demek ;)
14 Jun 16 vom Mitglied: Tombik55
|
My Love ;profil resmini yüklemek için bilgisayardan giriş yapman gerekiyor ;telefondan olmuyor
14 Jun 16 vom Mitglied: Tombik55
|
Bence meyvekı sebzelı profıller cok hoş takılmayın boyle seylere:-))
15 Jun 16 vom Mitglied: SadaHamide
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yes_oder_no's Gewichtsverlauf
|