Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 8,08g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Kinder Country. Abendessen: Mayonnaise, Iglo Fischstäbchen, Kinder Country. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Damiensma's Gewichtsverlauf
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