Rizka Ariesta's Notizen, 16 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016

64 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2016:

322 kcal

Fett: 12,83g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 41,44g. Frühstück: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Abendessen: Potato French Fries. mehr...

1643 kcal

Bewegung: Krafttraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf