Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 290,63g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы. Mittagessen: Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки, Роллы. Abendessen: Табрис Салат Табуле с Булгуром, Фалафель, Макарун, Шоколадница Латте. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Персики, Laime Сыр. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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trofimova's Gewichtsverlauf
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