Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 342,15g.
Frühstück: Rolnik Pieczarki Marynowane, Pomidory, Mlekpol Ser Salami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sokołów Baleron Gotowany, Grahamka, Biedronka Bagietka Korzenna. Mittagessen: Knorr FIX Spaghetti Bolognese, Intenson Olej Kokosowy, Karczek, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Tao Tao Makaron Chiński. Snacks/Sonstiges: Hortex Sok Ananasowy. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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