Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2009
|
79,6 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
879 kcal
|
Fett: 8,36g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: yoplait light yogurt, Select Harvest Light Savory Chicken with Vegetables Soup. Abendessen: water, Chicken Chow Mein. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
|
|
2658 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|