Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2011
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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583 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Maxwell House Vanilla, Coffeemate Sugar Free French Vanilla. Mittagessen: Wegman's Dried Cranberries, Red Onion, Calorie Free Raspberry Vinaigrette, Gorgonzola, Dole Classic Romaine. Abendessen: Betty Crocker 80 Calories, Green Giant Cauliflower, Tyson Skinless Boneless Chicken Breast. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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