Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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142,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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744 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 3,13g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Mittagessen: great value heavy whipped cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Coburn Farms Large Eggs, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Bottled Water, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Abendessen: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Snacks/Sonstiges: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jun 16 vom Mitglied: Engeland
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22 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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You got this, buddy. It's a blip.. ;)
22 Jun 16 vom Mitglied: mskestrela
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I'm feeling it too WBH! It will pass!
22 Jun 16 vom Mitglied: debrafrederick
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ty carmen..time will tell..
22 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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ty mskestrela...yeah just a readjustment for my body
22 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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ty debra..its comin off in inches to..so not to worried about it
22 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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