Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2153 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 198,12g | Kohlh: 218,51g.
Frühstück: Амка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сахар, Савоярди, Капучино, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Mittagessen: Песочное Печенье, Красные Помидоры, Рот Фронт Галеты Армейские, Приосколье Филе Куриное, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Abendessen: Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Аскания Лимонад Яблоко. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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