Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
|
75,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяное Печенье. Mittagessen: Кофе, Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Abendessen: Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе, Овсяное Печенье. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 40,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalka1774's Gewichtsverlauf
|