Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяное Печенье. Mittagessen: Кофе, Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Abendessen: Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе, Овсяное Печенье. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 40,3 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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