Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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129,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 140,46g | Eiw: 135,61g | Kohlh: 337,53g.
Frühstück: Conradl Donauwellen, Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Magnum Mandel, Gorgonzola, Milfina Schmand, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: REWE Delikatess Lachsschinken, Lidl Bergkäse, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Äpfel, Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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3274 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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