Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 122,09g.
Mittagessen: Landliebe Trinkjogurth Erdbeere, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Pfirsiche, Melone (Muskmelone). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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biggi 70's Gewichtsverlauf
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