Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 131,53g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Fresh Pork Sausage, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Abendessen: Unsalted Whipped Butter Stick, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Mozzarella String Cheese. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Steps from Gear Fit - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Skparker's Gewichtsverlauf
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