Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Vollmilch, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Zucchini-Möhren-Puffer, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Abendessen: Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Dreistern Grüne Bohnen Eintopf. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vampirella85's Gewichtsverlauf
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