Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 184,20g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 53,61g.
Frühstück: Limão, Vigor Creme Culinario Vigor, Apti Gelatina Zero Açucar Apti. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Sadia Bacon, Alface. Abendessen: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Apti Cacau em Pó, Abacate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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