Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Whey 100%, Äggvita, Fiber Havregryn, Mjölk 3%, Drottningsylt. Mittagessen: Body Science Crunchy Peanut Butter, Body Science Chocolate & Peanut Butter Swirl, Wasa Havreknäcke. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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crostnas's Gewichtsverlauf
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