Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk. Abendessen: Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Santa Maria Chunky Salsa, ICA Kycklingfilé, ICA Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Itrim Smoothie, Findus Ärter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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