|
assim ta otimo!! mesmo naquela semaninha chata, a balanca mostrou um pouco menos.. devo ter subido umas 10x pra acreditar... que esse 5 só desapareca dai para um 4... foco e disciplina... bom findi a todos!!
|
75,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 109,21g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Pomodori Ciliegini, Funghi, American Style Bacon, Uovo, Sococo Coco Ralado, Eisblümerl Pasta de Amendoa. Mittagessen: Gnocchi di Patate, Pollo, Asparagi Cotti (da Freschi). Abendessen: Olive Verdi, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Mandorle, Pinot Noir. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marthoka's Gewichtsverlauf
|