Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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128,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 453,17g.
Frühstück: Bananen, Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Barilla Fusilli, Butter. Abendessen: Milfina Butter, Emmi Appenzeller, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kohlrabi, Äpfel. mehr...
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3266 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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