Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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58 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Coca-Cola Кола, Моя Семья Сок Мультифрукт, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Pure Protein Soy Protein. Mittagessen: Corny Big Nuts, Компас Здоровья Молочко Ячменное с Ванилью и Корицей, Картофель Молодой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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