Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Frischkäse 0,2%, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Mittagessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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