Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Oeuf Dur, LU Belvita Figues, Président Beurre Doux, Pain Blanc, Café, Sucre. Mittagessen: Nectarines, Vinaigrette, Carrefour Maïs Doux, Oeuf Dur, Carottes, Laitue. Abendessen: Carrefour En-Cas Hyperprotéiné, Danone Velouté Nature. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Figues, Pomme. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|