Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Творог 9%, Праздник Сластены Зефир Ванильный Глазированный. Mittagessen: Сметанин Тан 0,5%, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые, Вологодские Продукты Сметана 15%, Драники. Abendessen: Клубника, Куриный Бульон, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Целебная Радуга Бифидум "Лакомка", "Черника", Сибирская Клетчатка Леди Фитнес. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Силовая тренировка - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|