Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lidl Munster, Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée. Abendessen: Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Bio Village Galettes de Maïs. mehr...
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3991 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Belle journée et bisous , ma belle !!
07 Jul 16 vom Mitglied: beaval
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Merci Beavel à toi aussi !!! Mais ce matin ma balance m'a cassé le moral !!!
Quand je vois ce maudit point rouge............... j'ai envi de pleurer tous ces efforts pour ça !!!!
07 Jul 16 vom Mitglied: claire3360
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Et bien, il faut surtout regarder la belle courbe bleu DEVANT le point rouge !!!Et c'est beau !!!!Bisous !!
07 Jul 16 vom Mitglied: beaval
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Oui tu as raison !! allez pour me venger je vais faire 45mn de vélo elliptique . Bisous !!
07 Jul 16 vom Mitglied: claire3360
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claire3360's Gewichtsverlauf
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