Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Старые Традиции Пастила Белевская, Чай, Макароны или Лапша с Сыром. Mittagessen: Батон, Молоко. Abendessen: Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Варенье, Хлеб, Молоко, Яблоко. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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