Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
73,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Старые Традиции Пастила Белевская, Чай, Макароны или Лапша с Сыром. Mittagessen: Батон, Молоко. Abendessen: Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Варенье, Хлеб, Молоко, Яблоко. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalka1774's Gewichtsverlauf
|