Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пшено, Яблоко. Mittagessen: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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