Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 128,14g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 357,03g.
Frühstück: Seeberger Walnusskerne, Johannisbeeren, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Magerquark. Mittagessen: Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Abendessen: REWE Röstzwiebeln, Hela Barbecue Gewürzketchup, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Mini-Frikadellen, McDonald's Cheeseburger, Marmelade, Ja! Salami (18.2g), Meggle Alpenzart, Harry 1688 Steinofenbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Ricola Lakritz, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Da isse die Schnapszahl :) hatte genau die auch :)
11 Jul 16 vom Mitglied: Josie27072010
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😒 ja, hatte sie schon mal vor ner Woche, hatte nennen kleinen durchhänger die letzten Tage...
11 Jul 16 vom Mitglied: JuliMum
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JuliMum's Gewichtsverlauf
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