|
Благодаря виджету приложения на экране своего телефона вижу об'емы с'еденного. Сегодня поняла, что потребность во вредных вкусняшках - это все от скуки 😉😀 Даже сейчас (вот в эту самую секунду!) думаю о том, чтобы такого вкусненького можно было бы приготовить...
Мне нужно активнее искать источники позитивных эмоций (увы и ах...но еда - это просто атомная станция по генерированию хорошего настроения: я занята интересным делом (освоить новый рецепт или вовсе создать свой - это же так увлекательно!), я в итоге получаю отличную вкусняшку, я получаю и кучу похвал от близких за приготовленные блюда...). Мне необходимо обзавестись новым хобби, процесс и результаты которого дадут мне все те эмоции, что давала еда...
Кто может подкинуть парочку идей??? 😊
|
1152 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Вода из под Крана, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Петрушка, Лук, Помидоры, Банан. Abendessen: Clever Икра Овощная "Славянская". mehr...
|
|
 Kommentare
Можно готовить вкусняшки из здоровых продуктов. Просто не добавляйте сахар.
12 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Staswiz, а хотя бы пару примеров можно? Пожалуйста 😇
Если честно, я уже в сеть побаиваюсь лезть (коварный google точно подкинет пару сайтов с тортиками и кексиками 😠)...
Эх...слаба моя сила воли...ох, как слаба 😢
12 Jul 16 vom Mitglied: Azretary
|
12 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Овсяно-творожное печенье (желательно только с утра или в обед). Состав: овсянка, творог, яйцо. Перемешать, сформировать печеньки, и в духовку. Когда испечется и остынет - кушать с медом :)
12 Jul 16 vom Mitglied: elizasalvatore
|
Я тоже внезапно обнаружила в себе любовь к приготовлению пищи:) как раз когда бросила курить, естественно набрала лишние кг.. :( куриную грудку мне к сожалению не интересно готовить, а вот печь кексики и торты это да... Но я теперь придумала как быть : я пеку что нибудь, приглашаю и угощаю гостей, отправляю родителям. Например из 12 кексиков мне достаётся только один и то на следующее утро:) и волки сыты и овцы целы:)
12 Jul 16 vom Mitglied: Мои58
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azretary's Gewichtsverlauf
|