Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
96,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Lor Peyniri. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nucromer's Gewichtsverlauf
|