Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Plums, Roma Tomatoes, Walnuts, Nutiva Organic Chia Seed, Herbal Tea, Dried Whole Sesame Seeds, Egg, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Chocolate Chips, Parmesan Cheese (Grated), Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Plums, Walnuts. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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CathyWall's Gewichtsverlauf
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