Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 15,06g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Свиточ Вафли Артек. Mittagessen: Свиточ Вафли Артек, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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