Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 15,14g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 47,97g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Mittagessen: Melón, Salmón Ahumado, Merluza, Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Partido padel - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|