Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 180,85g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Potato (with or Without Peel), Watermelon, Sardines. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Snacks/Sonstiges: Mcennedy Peanut Butter, Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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petrosbourountzis's Gewichtsverlauf
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