Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Original, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Peito de Frango, Parati Macarrão Cabelo de Anjo. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Niiiiiiiiine's Gewichtsverlauf
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